Autoren-Archive: marie

CrossFit mit COVID-19: Update

Nach den aktuellen Verordnungen für das Land Hessen kann CrossFit Lex am Mittwoch, 10. März, wieder öffnen. Der Kursbetrieb wird unter strenger Beachtung der Maßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus stattfinden: ➡️ Abgetrennte Trainingsbereiche gewährleisten den Mindestabstand. ➡️ Hierdurch reduziert sich die Kursteilnehmerzahl auf max. 5 Personen pro Kurs. ➡️ Der Aufenthalt in der Box ist…

In the Open: Sei dabei!

Am 11. Oktober ist es schon wieder so weit: die Open beginnen! Die CrossFit Open sind die allererste Vorstufe zu den jährlich stattfindenden CrossFit Games – während ein kleinster Bruchteil von Athleten sich hier tatsächlich für die weiteren Wettkämpfe qualifiziert, geht es für mehrere Hunderttausend CrossFitter vor allem um zwei Dinge: die persönliche Fitness auf…